OmniKit
Free Web Tools100% Client-Side
Công cụ tính toánCập nhật: 2026-08-26

Tính chỉ số khối cơ thể (BMI)

Trả lời nhanh:BMI Calculator tính toán chỉ số khối cơ thể dựa trên chiều cao và cân nặng, xác định thể trạng hiện tại và tính toán phạm vi cân nặng chuẩn sức khỏe.

Chỉ số khối cơ thể (BMI):
22.5
Bình thường (Lý tưởng)

Khoảng cân nặng lý tưởng của bạn:: 53.5 - 66.2 kg

Hướng dẫn cách sử dụng Tính chỉ số khối cơ thể (BMI)

1

Nhập chiều cao và cân nặng

Điền các thông số cơ thể hiện tại của bạn.

2

Xem phân loại BMI

Xem chỉ số BMI và nhận xét thể trạng sức khỏe.

Giải thích ý nghĩa các chỉ số kết quả

BMI Chuẩn (18.5 - 22.9)
Mức cân nặng lý tưởng cho người trưởng thành châu Á.
Thừa cân (BMI 23 - 24.9)
Cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường vận động.

Tính năng nổi bật

Hỗ trợ đơn vị Metric (kg/cm) và Imperial (lbs/inch)
Thước đo phân loại theo chuẩn WHO & Châu Á
Tính toán khoảng cân nặng lý tưởng
Gợi ý duy trì vóc dáng

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Giải đáp thắc mắc và cơ chế hoạt động của Tính chỉ số khối cơ thể (BMI)

A:
Không hoàn toàn chính xác cho vận động viên có lượng cơ bắp lớn, vì cơ bắp nặng hơn mỡ.